Miến tôm hấp đậu phụ ngon, dễ làm lại không béo - rất thích hợp với các cô nàng văn phòng bận rộn và đang muốn giảm cân.- Emdep.vn
Miến tôm hấp đậu phụ cho nàng muốn giảm eo

Nguyên liệu (cho 2-3 người)

+ Đậu phụ Nhật, thái thành 6 phần bằng nhau
+ 6 con tôm bóc vỏ có kích thước trung bình và giữ đuôi tôm lại cho đẹp
+ 10-15 gram miến dong, ngâm và để ráo nước
+ 1 cây hành lá thái nhỏ
+ Tỏi đã được chiên giòn và dầu chiên sau khi chiên tỏi

Nguyên liệu làm nước sốt


+ 3 muỗng canh xì dầu nhạt. (Nếu xì dầu là loại đậm đặc thì có thể giảm lượng xì dầu xuống còn 2 muỗng canh)
+ 1 muỗng canh rượu trắng
+ ½ (một phần hai) muỗng canh đường
+ 1 ít dầu mè
+ 1 ít tiêu trắng
+ Một chút gừng nạo (Nếu không thích ăn gừng, bạn có thể không cho gừng vào món ăn)

Cách làm

- Ngâm miến trong nước nóng khoảng 5 phút rồi để ráo. Để miến sang một bên. Trong thời gian này, làm nóng nồi hấp; bạn có thể sử dụng nồi hấp có nắp đậy.

- Bóc vỏ tôm, dùng tăm xuyên qua đuôi tôm và thân tôm sao cho tôm cuộn tròn lại như quả bóng.

- Cho miến lên trên đậu phụ, rồi sau đó mới đặt tôm lên trên cùng.

- Khi nồi hấp đã đủ nóng, rưới nước sốt lên trên tôm và lưu ý chỉ rưới một lượng vừa phải để tôm không bị mặn quá; sau đó đặt tôm vào trong nồi hấp. Hấp trên lửa vừa trong khoảng 5-8 phút. 

- Rắc hành tây đã thái nhỏ lên trên, cùng với tỏi chiên và một chút dầu sau khi chiên tỏi.

- Ăn ngay khi còn nóng.

Chúc các bạn thành công nhé!

Thảo Mýt
Theo The Little Teochew

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thit vien sot ca xôi nếp bọc trứng muối sen ruou kahlua trÃƒÆ cha ca boc vun dua chien bánh mochi ngon thịt heo luộc bua an nau rau ngot thuc don bo duong Đơn giản thai cach nau com chien tom Lợi Nộm ngon trẻ CARI GA ga hầm sã dui ga nau cu sen ngon món giải khát Bùi bùi chè đậu trắng cá anh vũ mat ong lam ca ba sa ngon canh ngao buộc tóc Cún Khang Miến xào mỳ căn thanh đạm mùa thi thực đơn low carb chao ga nong hoi thực đơn cho người ăn kiêng người Tây Ban Nha mì lạnh than heo cuon pho mai bắp cải tí hon món súp nui xào cá bắp cải nướng bông bí nhồi tôm pizza Ý ung thư phòng bệnh thực phẩm kiêng món ngon cho bé lam bun ca loc ngon chao so cách pha mắm tôm ngon ga om nam Đặc sản cà mau trứng bò xào ớt ngọt sốt tương đen Hào nuong thực đơn cơm trưa văn phòng món pháp bi ngoi don thit chien trung canh hầm bổ dưỡng hàu cuộn bacon cá chiên Tôm thịt xao thit bo bánh bột mì Cách làm kem ức cá lóc hấp cach nau chao cach nau chao ca chao ga ngon món chay óc rau câu đậu đỏ 3 tầng Bông banh com dau xanh chi礙n rau câu lá nếp List Cháo Khổ qua trung quoc Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh cá chiên cốm các món nướng ngon banh tart ngon cach lam keo lac cách làm salad gà tom rang cách ướp sườn nướng món cơm Bánh BAO Kiểm vit om mang chua tôm rim thịt cach lam ngan lop ngon kem dưa tom nom mon thit cá thu sốt dứa mien xao thit bam bao tu ca don thit chien làm hoa hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô khử mùi món chà bánh gấu cookies món ngọt Thiên Trúc gà chiên sốt cà chua cách làm kem trà xanh mồng bánh bao ngọt tôm sốt me salad khoai tây sua chua Nam Phi bun gao xao ngon cac mon an ngon cuoi tuan măng trúc dứa thơm xào ngào với ớt chuông salad ngo suon heo nau chua thanh cach lam mien xao thit bam bun rieu